Ga naar de inhoud Ga naar het zoeken Ga naar het footermenu 
Zoeken

Gezonde leefstijl

 

Voor de één betekent gezond leven ‘sportief zijn’. Wekelijks joggen of op de fiets naar het werk. Een ander let extra op zijn voeding: veel groenten en fruit, weinig suiker en vet.

Wanneer voelt u zich fit en ‘lekker in uw vel’? Lees de informatie over alcohol, roken, mondgezondheid en gezond eten en bewegen. U vindt hier ook informatie over valpreventie en depressie en eenzaamheid.