De JijenIk groepen als ‘bibliotheek voor mentale versterking’

In de regio Utrecht zijn diverse plekken waar mensen laagdrempelig naartoe kunnen om anderen te ontmoeten, voor een praatje of om gewoon even koffie te komen drinken. En van waaruit de stap naar zelfhulp en nadere versterking van herstel klein is. De JijenIk groepen van herstelacademie Enik zijn daar een voorbeeld van. Ton Verspoor, strategisch adviseur bij Enik, vertelt over deze groepen.

Waar en wat zijn JijenIK-groepen?

Op alle zes locaties van Enik kun je terecht bij een JijenIk-groep, op sommige plekken zelfs meerdere dagen per week (zie Over JIJenIK – Enik voor de locaties en tijden). De JijenIk-groepen zijn laagdrempelige aanlooppunten: de meest toegankelijke manier om mensen te ontmoeten die ook worstelen met mentale uitdagingen. De sfeer is informeel. Iedereen kan er binnenlopen en eens een kijkje nemen. Om mensen te leren kennen met soortgelijke ervaringen. Om te ervaren dat je niet de enige bent.

Wat maakt die groepen anders? 

Het aanbod is vrijblijvend. De JijenIk groepen worden volledig gerund door mensen met doorleefde ervaring: ‘peers’. Zoals al het aanbod binnen Enik, trouwens. Wie er binnenloopt, wordt begroet door een van de gastheren of -dames. Het gaat er niet over diagnoses. De JijenIk groepen zijn nadrukkelijk geen zorgvoorziening. Er is geen verwijzing nodig, er hoeven geen formulieren te worden ingevuld, geen indicaties of doelen gesteld. Er zit geen druk op. Mensen lopen gewoon binnen en kunnen aanhaken. Er zit iemand, er is koffie en de mensen zijn er allemaal ervaringsdeskundig. Het is nadrukkelijk een openbare voorziening. Net als de openbare bibliotheek: daar kan iedereen heen om ‘kennis’ te halen. Naar een JijenIk groep kan iedereen toe voor mentale versterking.

Mogen professionals daar ook komen?

Jazeker. Professionals zijn van harte uitgenodigd eens langs te komen. Ga eens kijken bij zo’n groep. Hoe ziet het eruit, wat is er ’te koop’. Alleen of met iemand die daar behoefte aan heeft. Als professional kun je eenmalig met iemand meekomen, om de drempel te slechten. Maar dat mag ook elke keer. Voor professionals kan een zorgvrije omgeving spannend zijn; vanuit risico-denken, grip willen houden. Maar die druk maakt juist dat mensen soms zorg mijden. Tegen beter weten in blijven mensen heel lang worstelen. Juist als die druk er niet is, kan er iets in beweging komen. Dat kan iets lostrekken. En dan is er bij Enik heel veel te doen op het gebied van zelfhulp en herstel, zoals WRAP-groepen, dans- en ademgroepen, groengroepen, etc. (zie Programma – Enik voor het programma).

Wat is de link met het buddyproject van SOMO?

De buddy kan een brugfunctie vervullen, door iemand de hand te reiken om samen naar de JijenIk groep te gaan. Het kan ook andersom: dat iemand vanuit de JijenIk groep liever (of ook) een-op-een met een buddy iets onderneemt. Eén van de opgeleide buddies is zelf ook bij Enik actief; de lijnen zijn kort.

Wil je meer weten over de JijenIK groepen? Neem dan contact op met Ton Verspoor via tonverspoor@lister.nl.