Toolkit monitor valpreventie biedt gemeenten inzicht en praktische handvatten
Valpreventie is als ketenaanpak niet meer weg te denken: elke gemeente heeft aanbod en afspraken met verschillende partijen om te voorkomen dat inwoners vallen. Maar wat levert je aanpak precies op? En op welke punten kan je het best bijsturen?
Door te monitoren kun je deze vragen beantwoorden. Daarom heeft GGD regio Utrecht, met steun van ZonMw, een toolkit ontwikkeld waar je – met zo min mogelijk inzet – de belangrijkste informatie verzamelt over je lokale valpreventie-aanbod.
Hoe werkt het?
In de toolkit staat hoe gemeenten hun aanbod kunnen volgen met een klein aantal indicatoren. Deze geven inzicht in de uitvoering van het aanbod en in de eerste effecten op korte termijn. Om de tijdsinvestering zo klein mogelijk te houden, zijn veel stappen geautomatiseerd. De gegevens uit de vragenlijsten worden via SharePoint automatisch verwerkt in Excel en weergegeven in een interactief dashboard. Via een infographic kunnen gemeenten de resultaten eenvoudig delen.

De toolkit bestaat uit:
- Twee vragenlijsten, een voor- en nameting voor deelnemers aan een valpreventieve beweeginterventie.
- Excel-bestand waar data worden ingeladen, geanalyseerd en gepresenteerd in een interactief dashboard met tabellen en figuren.
- Installatiedocument hoe je met de apps PowerAutomate, Forms en Excel van Microsoft 365 resultaten automatisch kan inladen.
- Instructiedocument voor het inregelen van de monitor in de dagelijkse praktijk (wie doet wat).
- Verdiepend document met toelichting hoe we zijn gekomen tot de indicatoren, welke uitspraken je hiermee kan doen, en welke veranderlogica (Theory of Change) hieraan ten grondslag ligt.
- Infographic, voor het jaarlijks presenteren van je lokale resultaten.
Anouk Morgenstern, themaspecialist vitaal ouder worden: ‘De monitor gebruikt bewust een beperkt aantal indicatoren, zodat meten uitvoerbaar blijft voor alle betrokkenen. Het doel is niet perfect meten, maar leren en verbeteren. 20 gemeenten in de regio Utrecht hebben de tool inmiddels geïnstalleerd. Anderen volgen binnenkort. We hopen dat de tool inzichten geeft en gemeenten helpt bij het bijsturen in beleid!’
Ervaringen van gebruikers
Chantal Bos, adviseur Sociaal Domein gemeente Houten: ‘Je hebt de gegevens om te evalueren en te leren. Hiermee kan je echt de slag maken naar: doen we het juiste en dat inzichtelijk maken.’
Fysiotherapeut Renske van Hoeijen: ‘Het invullen van de database kost weinig moeite. Je kan hiermee de effectiviteit van de cursus laten zien. Door de nameting zag ik bijvoorbeeld dat iedereen was verbeterd qua tijd en functie.’
Meer informatie
Heb je vragen over de toolkit valpreventie? Of wil je weten wat GGD regio Utrecht voor jouw gemeente of (sub)regio kan betekenen? Neem contact op met Anouk Morgenstern van team Gezondheidsbevordering.
Resultaten van valpreventie in de gemeente in 2025.
Bereik en deelnemers
In 2025 zijn 100 inwoners bereikt met activiteiten voor valpreventie.
In totaal deden 40 deelnemers mee aan cursussen.
Bron: enquête gemeente 2025.
Wat is gedaan?
- 100 valrisicotesten zijn afgenomen.
- 50 inwoners hadden een laag risico
- 25 inwoners een matig risico
- 25 inwoners een hoog risico
- 100% van de deelnemers heeft de cursus succesvol afgerond.
- Er waren 20% meer deelnemers dan in 2024.
- Er zijn 4 cursussen ‘In Balans’ en 4 cursussen ‘Vallen Verleden Tijd’ uitgevoerd.
- Per cursus startten gemiddeld 15 deelnemers
- In totaal stopte 1 deelnemer voortijdig
Wat heeft het opgeleverd?
- Kennis over vallen:
- 40% toegenomen
- 40% gelijk gebleven
- 20% afgenomen
- Bezorgdheid om te vallen:
- 40% toegenomen
- 40% gelijk gebleven
- 20% afgenomen
- Bot- en spierversterkende oefeningen (wekelijks):
- 60% toegenomen
- 20% gelijk gebleven
- 20% afgenomen
- Balansoefeningen (wekelijks):
- 70% toegenomen
- 20% gelijk gebleven
- 10% afgenomen
Effect op mobiliteit en ervaren nut
- Mobiliteit is toegenomen bij 67% van de deelnemers
(op basis van de SPPB-score, schaal 0–12). - 80% vond dat de cursus was zoals verwacht.
- 80% vond de cursus nuttig.
- 67% van de deelnemers weet na afloop hoe een val te voorkomen.
- Bij deelnemers aan In Balans ging de mobiliteit van “zeer beperkt” naar “laag risico op nieuwe beperking”.
Samenwerking en activiteiten (illustratief)
- Samenwerking gestart met diëtisten die deelnemers informeren over voeding.
- Twee vitaliteitsbijeenkomsten georganiseerd, met in totaal 100 valrisicotesten.
- Bij het zetten van griepprikken zijn bij twee huisartsenpraktijken 50 valrisicotesten afgenomen.
Highlights 2025
- Meer deelnemers dan het jaar ervoor.
- Sterke verbetering in wekelijkse balans‑ en krachtoefeningen.
- Goede waardering van de cursussen door deelnemers.
Aandachtspunten 2026 (illustratief)
- Cursussen worden aangeboden in vier kwetsbare wijken, maar deelnemers komen vooral uit omliggende wijken.
Doel is om in 2026 beter de doelgroep in deze wijken te bereiken via buurtinitiatieven. - De valrisicobeoordeling wordt verder ingericht.
Inwoners met een hoog risico kunnen straks worden doorverwezen naar de huisarts.
Gemeentelijke cijfers 65-plussers
- 7,8% is in de afgelopen 12 maanden gevallen
(Bron: GGD regio Utrecht 2024). - 28% is bezorgd om te vallen
(Bron: GGD regio Utrecht 2024). - 45% voldoet aan de beweegrichtlijn
(Bron: GGD regio Utrecht 2022). - 120 valongevallen met ziekenhuisopname per 10.000 inwoners
(Bron: VeiligheidNL 2022).
Meedoen?
Iedere professional in sport, welzijn en zorg heeft een rol in het voorkomen van vallen bij cliënten of patiënten.
Neem contact op via het aangegeven e‑mailadres of de gemeentelijke website voor valpreventie.